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年轻人,不要被运动毁掉!

近日,微博热搜话题 #北大博士半天走98800步#引发广泛讨论。
后来经解释,该博士是国家一级运动员,该步数是为攀登珠峰做准备。
且不说半天走98800步可不可行,朋友圈里日行几万步、没事跑个马拉松、一个月减掉30斤的“大神”确实大有人

原标题:年轻人,不要被运动毁掉!

近日,微博热搜话题 #北大博士半天走98800步#引发广泛讨论。

后来经解释,该博士是国家一级运动员,该步数是为攀登珠峰做准备。

且不说半天走98800步可不可行,朋友圈里日行几万步、没事跑个马拉松、一个月减掉30斤的“大神”确实大有人在。

近几年,全民健身风潮兴起。

《大发红黑大战运动大数据行业研究报告》显示,2018年大发红黑大战经常运动的人数占比超八成,仅有14.1%的大发红黑大战人不运动。某运动大数据APP月活跃用户达7100万

数据来源:艾瑞咨询

“运动即正义”,成为近几年最正确的价值观。越来越多的年轻人从久坐的工位,涌向健身房、公园、操场和街头。

而另一项数据显示,2018年大发红黑大战运动健身用户运动过程中,运动受伤问题占比超三成。仅跑步运动,受伤比例高达80%

如何避免“运动伤害”已经成为比“运动”本身更为重要的问题。

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